Hallo!

Ich bin Anne. Schön, dass du da bist!

Seit über 20 Jahren begleitet mich Yoga: durch mein Studium, auf Reisen, durch wunderschöne und herausfordernde, durch leichte und schwierige Lebensabschnitte. Und noch viel länger begleitet mich mein Atem - von der ersten Sekunde meines Lebens an. Und immer mehr ist der Atem in den letzten Jahren in meinen Fokus gerückt und mittlerweile zum Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit geworden. 

Yoga und Atemarbeit - feste Bestandteile meines Lebens - an jedem einzelnen Tag!

JANMA Atem, Yoga und Entspannung 

JANMA bedeutet GEBURT, ENTSTEHUNG, URSPRUNG, HEIMAT, aber auch GESCHÖPF, WESEN, NATUR. 

(Quelle: Yoga Wiki)

Jeder Tag ist ein neuer Beginn mit neue Möglichkeiten. Jeder Tag bringt uns neue Erfahrungen, neue Erkenntnisse, neue Herausforderungen, neue Unberechenbarkeiten, aber auch neues Glück, wenn wir es zulassen. Jeder Tag steckt voller neuer, wunderbarer Erlebnisse. Jeder Tag ist ein großes Geschenk. Und durch jeden neuen Tag begleitet, stützt und unterstützt mich meine Yoga- und Atempraxis. 

Das Geschenk dieses Erlebens möchte ich in meiner therapeutischen Arbeit, meinen Yoga- und Entspannungskursen und in all meinem Wirken weitergeben. Darum steht JANMA für mich und meinen ganzheitlichen Blick auf das Leben, auf Gesundheit und Wohlbefinden. 

Denn jeder Tag ist es wert, ihn voller Lebendigkeit, in tiefer Verbundenheit, mit Liebe und Freude, gesund und glücklich zu genießen. 

DAS QUALIFIZIERT MICH

Nach meinem Studium habe ich als Regionalwissenschaftlerin für Lateinamerika (Dipl.-Reg.-Wiss. LA) zunächst für die Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) gearbeitet. Dann bin ich 2013 ins medizinische Metier gewechselt und habe 2018 neben meinen Aufgaben beim Medizinproduktehersteller Arthrex GmbH meine Ausbildung zur Heilpraktikerin erfolgreich abgeschlossen. Im Anschluss folgten meine Fachausbildungen: 

2018 Ausbildung zur Entspannungskursleiterin (BYVG)

2019 Fortbildung Kinderyoga für 4-6 Jährige (Sportjugend Köln)

seit 2020 Ausbildung zur Yogalehrerin/Yogatherapeutin (Yoga Vidya e.V.)

2020/21 Fortbildung Pränatal Yoga (Katja Bienzeisler, www.buddhamindtraining.com)

2021 Fortbildung Postnatal Yoga (Susanne von Somm, www.yogaglueck-bodensee.de)

2022 Weiterbildung Qualifizierung zur Eltern-Kind-Kursleitung (www.qekk.de)

2024 Zertifizierung zur Buteyko-Atemtherapeutin bei Patrick McKeown (Buteyko Clinic International, www.buteykoclinic.com)